jak nie

Polecam tą stronę wszystko ładnie pokazane co gdzie wbijać https://www.spotinjections.com/index3.htm Kaptur jeszcze ujdzie. Ale jak zobaczyłem biceps i łydkę to aż mnie zatelepalo. Panie Boże, oby nie było zrostów na pośladkach i barakach a więcej nie odpalę roksy na propie. Fajnie, że dałeś ten link. Może warto go podwiesić...

Ja pie...le z tymi radami koleżków, odblok to podstawa czy to pierwszy czy n-ty cykl, jak zabierasz się za cykl to pofatyguj się i poczytaj trochę na ten temat w necie, artykułów na ten temat jest od groma a nie słuchaj co ci byle kto wciśnie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-11-01 19:55:23

Myślimy o tym ale to nie ta waga, musiałbym narzucić na siebie z 15 kg. Jak Ci się podobał ten pokaz?

a jak bys nie mial w domu kalkulatora to START---> PROGRAMY---> AKCESORIA---> KALKULATOR .... jokeeee

AD. II - Cel - chodzi mi o zdobycie jak najwiekszej masy miesniowej (nie koniecznie z silą)

Dziex za info własnie mi chodziło czy masz na normalny gryf 28mm bo na olimpijski raczej nie kupie, jak dasz ceny to sie zastanowie nad kupnem.

ae chodzi m iczy nie uwazacie ze to bedzie za duzo jak na jeden cykl? mi sie wydaje ze w sam raz...

Co ty chcesz tu rzeźbić? W czym? Zrobisz rzeźbę i za parę miesięcy będzie post: "Mam 15 lat i parę miesięcy, waze 56 kg, podnosze 50 kg, w łapie 26 Bardzo prosze o porade jak przypakować szybko i zlikwidowac "wystajace żebra". Chodze na silownie jakies 2 tygodnie i parę miesięcy" Rób masę, a nie rzeźby się zachciewa.

To zależy jeszcze od wzrostu - jak ktoś m 2 metry a waży 80 kg to się nie nadaje raczej na rzeźbę

nie kupuj HMB , nic niedaje to raz a po dwa jak chcesz mase to zrob diete i najwyzej uzupelnij gainerem. Dopiero za jakis czas pol roku najwczesniej zainwestuj w kreatyne... ale do tego masz czas. pzdr

Następnym razem jak możesz nie zakładaj tematu bez pytania . Pozdrawiam

nie chce mi sie teraz tego wypelniac,aale jutro wrzuce po sogu jak sie uda;) pzdr

Za wiele nie widac ale mało jest osób proporcjonalnych o równych stronach zwłaszcza jak jest jakaś wada postawy

ale jakies pojęcie przynajmniej bedzie miał jak zobaczy fotki! Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

skoro nie wiesz jak brać idź spytaj sie lekarza lub farmaceuty bo chyba od niego to kupiłeś...? CHCESZ POWIEDZIEĆ ZE NIELEGALNIE TO KUPIŁES O BOŻE!

Dzieki za odpowidzi. A co do tego sciagania to chyba dziala na srodek plecow (nie wiem jak sie ten miesien nazywa, chyba czworoboczny), za***iscie mi sie srodek wyrzezbil, ale na szerokosc to plecy na razie slabo:( Jeszcze raz dzieki za odpowiedz!!!

nie wiem po co ci ta faza nasycania no ale jak chcesz, pozatym bierz po 30g do kretki

A czy jak popijam kapsułki dextro juice 250ml to mam jeszcze oprocz tego woda popic czy nie?

Jak kupisz "zestaw" zawierajacy oprocz kretki tauryne i dextroze, to po co ci dextro juice, ktore zawiera dokladnie to samo (tauryna+dextroza)? Jesli kupisz sam monohydrat to mozesz dokupic dextro juice, ale do tego zestawu to juz nie ma sensu.

tak nie potrzebne a jak braknie ci glukozy to mozesz isc do spozywczego po glukoze spozywcza